Lifestyle, ကျန်းမာရေး ရာသီသွေးရက် ကြာတာကိုသက်သာစေဖို့ ဘယ်လိုစားသောက်နေထိုင်သင့်လဲ? | Key To Health – Ep 07 February 24, 2024February 23, 2024 – ရာသီသွေးရက် ကြာတာကို သက်သာစေဖို့ အဓိက အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေတာက စားသောက်မှုပုံစံဆိုတာ တကယ်ပဲလား? – ဘယ်အစားစာတွေကို စားသုံးမယ်ဆိုရင် ရာသီသွေးရက် ကြာတာကိုသက်သာစေ မှာလဲ? -ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးဆို ဆရာဝန်ပြသင့်လဲ?
အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း – BBC News မြန်မာ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဆေးလိပ်ကြောင့်လို့ ဆိုပေမဲ့ ဆေးလိပ်မသောက်သူတွေ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်ကြတာ ဘာ့ကြောင့်လဲ။ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နေတာကို ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေနဲ့ သိနိုင်သလဲ။ အဆုတ်တခြမ်းထဲနဲ့ အသက်ရှင်နိုင်သလား။ အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါ မဖြစ်အောင်၊ အဆုတ်ကျန်းမာအောင် ဘယ်လို နေထိုင်ပြုမူကြမလဲ…
အမျိုးသမီးများနှင့် အဖြူဆင်းခြင်း | Key To Health – Ep 08 မိန်းမကိုယ်ကနေ အဖြူဆင်းခြင်း ပြဿနာဟာ မိန်းကလေးတိုင်းလိုလို ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ အကယ်လို့ သင်ဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အနံ့နံတဲ့ အဖြူဆင်းခြင်းမျိုးရှိနေပြီဆိုရင်တော့ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါပြီ။-အဖြူဆင်းရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေလဲ?-အဖြူဆင်းခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကရော ဘာတွေလဲ?အစရှိတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဒီအစီအစဥ်ကနေ တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
လေဖြတ်ခံရသူအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ၃ လ – BBC News မြန်မာ လေဖြတ်ခံရသူတွေအတွက် လေဖြတ်ပြီးစ ၃ လတာ ကာလဟာ ပြန်နာလန်ထူလာဖို့ အရေးကြီးဆုံးအချိန် ဖြစ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူ ဆရာဝန်တွေက ပြောပါတယ်။ Rehabilitation လို့ခေါ်တဲ့ ဒီပြန်လည်ထူထောင်ရေး အချိန်ကာလက ဘာ့ကြောင့် အရေးကြီးတာပါလဲ။ ဒီကာလအတွင်း ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ခံယူသင့်သလဲ။…