Lifestyle, ကျန်းမာရေး ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို ဘယ်လို တိုက်ထုတ်ကြမလဲ? | Key To Health – Ep 20 May 25, 2024May 25, 2024 -ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို ဘယ်လိုသက်သာအောင်လုပ်မလဲ။ -မျက်နှာသစ်ပြီးရင် ဘာမှထပ်မလိမ်းဘဲနဲ့တောင် အမာရွတ်ကင်းပြီး ကြည်လင်တဲ့ အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့ သူလေးတွေအတွက် နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေရှိမလဲ စတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဒီအစီအစဥ်မှာ တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။
ဆေးမြီးတိုနဲ့မကုသင့်တဲ့ နှင်းခူရောဂါ – BBC News မြန်မာ တချိန်လုံး ယားလိုက်၊ ကုတ်လိုက်နဲ့ နှင်းခူကွက်တွေကြောင့် အတော့်ကို အရှက်ရ၊ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ အရေပြား ရောင်ယမ်း အက်ကွဲရာကနေ ရောဂါပိုးတွေဝင်လာနိုင်သလို နှင်းခူပျောက်အောင်ဆိုပြီး လက်လှမ်းမီရာ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ ကုမိတာတွေကြောင့်လည်း အသက်အန္တရာယ် ရှိလာနိုင်တဲ့အထိ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ နှင်းခူ…
လေဖြတ်ခံရသူအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ၃ လ – BBC News မြန်မာ လေဖြတ်ခံရသူတွေအတွက် လေဖြတ်ပြီးစ ၃ လတာ ကာလဟာ ပြန်နာလန်ထူလာဖို့ အရေးကြီးဆုံးအချိန် ဖြစ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူ ဆရာဝန်တွေက ပြောပါတယ်။ Rehabilitation လို့ခေါ်တဲ့ ဒီပြန်လည်ထူထောင်ရေး အချိန်ကာလက ဘာ့ကြောင့် အရေးကြီးတာပါလဲ။ ဒီကာလအတွင်း ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ခံယူသင့်သလဲ။…
သွေးတိုးရောဂါ ကိုယ့်မှာ ရှိနေသလားဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ – BBC News မြန်မာ လူတစ်ယောက်မှာ ပုံမှန် သွေးပေါင်ချိန် ဘယ်လောက် ရှိသင့်သလဲ။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတဲ့အခါ နည်းမှန်လမ်းမှန် ဘယ်လိုတိုင်းသင့်သလဲ။ သွေးတိုးတက်မှ သွေးကျဆေး သောက်ရတာလား စတဲ့ သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ပတ်သက်လို့ လိုက်နာသင့်တာတွေအကြောင်း ယူကေနိုင်ငံက သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနဲ့ ဟော်မုန်း အထူးကု…